КЛУБ
ЗАКРЫТЫЙ
100 вопросов — 1 решение
И ЦЕЛЬ
МИССИЯ
«Закрытый клуб создан для того, кто, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки, хочет восстановить легкость и свободу движений, чувствовать себя энергично и вдохновленно».
РЕЗУЛЬТАТ
ТВОЙ
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ
«Вселенная забоится о тебе ровно так же,
как и ты заботишься о себе».
СИСТЕМА КЛУБА
КАК РАБОТАЕТ
Главное в работе над собой - это систематичность, регулярность и постепенность!
Начните тренировки в клубе с первой ступени и поднимайтесь вверх к здоровью и красоте.
Чтобы принять участие в конкурсе, просто публикуйте посты или истории о том, как вы тренируетесь в ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ в любой социальной сети, отмечайте наш аккаунт s_slavyana_s и отправляйте скриншоты администратору клуба!
При заказе шикарной спортивной формы у HELEN_WEAR_BRAND получайте скидку 10% по промокоду «S_SLAVYANA_S»
ОТЗЫВЫ
ДО / ПОСЛЕ
Правила Закрытого Клуба.

1. Постепенное увеличение нагрузки.
Выполняйте только тот объем активностей, который подходит для вас сейчас — не спешите переходить на следующий уровень, пока не почувствуете себя уверенно на предыдущем.

2. Отметка о выполнении.
Ставьте ✅ в комментариях, если сделали утреннюю зарядку, тренировку или практику.

3. Чтение и прослушивание.
Ставьте ♥️ в комментариях, если прочитали пост или прослушали подкаст.

4. Вопросы и пожелания.
Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться пожеланиями в комментариях или в чате клуба. Будьте вежливыми в общении с другими участниками.

5. Индивидуальный разбор осанки.
Рекомендую проходить разбор осанки каждый месяц, чтобы отслеживать прогресс, обновлять индивидуальную программу и МФР-комплекс, а также поддерживать мотивацию и видеть результаты.

6. Конфиденциальность информации.
Не передавайте доступ третьим лицам и не копируйте материалы клуба.
Это труд, который заслуживает уважения и материального вознаграждения.

7. Льготная программа.
Если вы занимаетесь в Закрытом Клубе более 3 месяцев без перерыва, вы получаете специальную цену — 2800 рублей в месяц (на 30% дешевле!). При занятиях более 1 года скидка увеличивается до 50%, и цена составляет всего 1800 рублей в месяц..

Стартовая цена: 3600 рублей в месяц.
Что нужно для успешных тренировок и зарядок дома?

Самое важное:

✅ 1. Мячик: https://ozon.ru/t/14dg4YG

Диаметр — 6 см. Массажный шарик изготовлен из каучка, имеет высокую степень жесткости.

✅ 2. Ролл:

1. https://ozon.ru/t/yJ1qAW3

Валик для спины массажный, фитнеса, йоги и МФР / 60x15 см / Материал EVA

Удобно для занятий дома.

Или

2. https://ozon.ru/t/gYJrWWA

Ролик массажный для фитнеса и йоги 45x15см

👉Также для некоторых тренировок вам пригодятся:


✅ 3. Двойной мячик: https://ozon.ru/t/W86G3Zw

Материал: силикагель (более мягкий) или также каучук (более жесткий). Размер: 2 мячика по 6 см. Уровень жесткости: высокий.

✅ 4. Мячик для пилатеса: https://www.ozon.ru/product/myach-dlya-pilatesa-25-sm-seryy-1261023415/

✅ 5. Резинка для пилатеса: https://ozon.ru/t/9KMdR4K

✅ 6. Резинка для ягодиц: https://ozon.ru/t/o35RwgE
Цена: 3600 рублей в месяц

Номер карты: 5246029181338155
Банк: МТС
Получатель: Мельник Славяна Владиславовна
Номер телефона для перевода по СБП: +79818612649

‼️ Обязательно присылайте фото чека об оплате в личные сообщения: https://t.me/s_slavyana_s ‼️